Behandeling
In de behandeling kunnen verschillende methoden worden gebruikt. Sommige behandelmethoden richten zich meteen op het aanpakken van de klacht, andere concentreren zich sterker op de achter de klacht liggende problematiek. Welke behandelwijze wordt gebruikt hangt af van de soort klacht, de omstandigheden waarin de cliënt leeft, en de draagkracht die iemand heeft. Natuurlijk speelt ook de persoonlijke voorkeur van de cliënt een rol. Indien gewenst en passend zijn online behandelafspraken ook mogelijk.
Hieronder staan een aantal therapiemethoden genoemd die wij gebruiken. De opsomming is niet volledig maar het zijn wel de belangrijkste ingrediënten van onze werkwijze.
EMDR
EMDR is een methode waarbij op een korte maar intensieve manier beschadigende ervaringen van hun negatieve effecten kunnen worden ontdaan door de hersenen via ogen of oren te activeren tijdens het denken over die negatieve ervaringen (www.EMDR.nl). Waar er sprake is van een online behandeltraject, is waar geïndiceerd EMDR online ook mogelijk. Dit gaat in gezamenlijk overleg.
Symbooldrama
Symbooldrama is een psycho-analytische methode waarbij u gevraagd wordt zich bepaalde zaken te verbeelden. Dit roept vaak emoties en gedachten op die helpen problemen te begrijpen en op te lossen. (www.symbooldrama.nl)
Lichaamsgericht werken (volgens de principes vanuit de polyvagaal theorie van Stephen Porges)
Binnen de behandelingen is er ook veel aandacht voor het werken met en vanuit het lichaam. De polyvagaal theorie van Stephen Porges vormt daarbij de basis (korte uitleg over zijn theorie via: https://www.youtube.com/watch?v=fMpbQv2UX8I). Het Safe and Sound protocol is een uitwerking hiervan, die mogelijk ook kan worden ingezet.
Cognitieve gedragstherapie
De cognitieve gedragstherapie maakt gebruik van het feit dat denken en voelen elkaar sterk beïnvloeden. Door aandacht te schenken aan die aspecten en door oefenen kan de cliënt leren om zijn problemen te hanteren en op te lossen.